The first specialized Ukrainian antiquarian site

Description: Серия Ритмы атлетизма М. Советский спорт 1990г. 30 с., иллюстрации Палiтурка / переплет: Мягкий, Обычный формат. В брошюре читатель познакомится с оригинальной системой атлетической гимнастики. Она позволяет развивать физическую силу, гибкость и выносливость, не прибегая к помощи специальных средств - отягощений, эспандеров, блочных устройств, амортизаторов.

Description: К. Здоровья. 1990г. 173с., илл. Палiтурка / переплет: Мягкий.,, Обычный. формат. В доступной форме изложены основы атлетической гимнастики. В отличии от первого издания здесь более полно дана характеристика атлетического развития человека, представлены сведенья о возрасных и половых особенностях лиц, занимающихся атлетической гимнастикой Описаны снаряды, тренажеры, приведены режимы тренировок, советы по восстановлению.

Description: Физическая культура - надежный союзник в борьбе с различными заболеваниями.

Description: Ягунов Сергей Алексеевич Гимнастика беременных на дому Редактор Д. А. Винокуров. Техн. редактор М. С. Рулева. Корректор Р. И. Гольдина. Обложка художника X. Г. Сайботалова

Description: Федяева Л. П., Губанов В. А. Гимнастика для людей среднего и пожилого возраста. Обложка художника Е. А. Десятова. Москва. Физкультура и спорт. 1960г. 100 с., ил. Мягкий переплет, Обычный формат.

Description: Изд. 3-е, допол., иллюстр. Минск. Полымя. 1982г. 144 с., илл. Палiтурка / переплет: мягкий, обычный формат. В советские времена в Литве работал уникальный специалист по физиологии и психологии - доктор Каролис Динейка. Его называли волшебником из Друскининкая, ведь разработанная доктором система оздоровления не только давала человеку здоровье, красоту, совершенство и долголетие, но и помогала справиться с тяжелыми болезнями без хирургических и фармацевтических методов лечения. Психофизическая тренировка - это комплексный метод гармоничного развития организма и творческой активности личности. Читателю предлагается 10 уроков психофизической тренировки с конкретными заданиями и комплексами упражнений. Указывается путь сохранения и восстановления здоровья.

Description: Ставрополь. Ставропольское книжное издательство 1982г. 79с. Мягкий переплет, обычный формат. Книга содержит сведения о проблемах геронтологии, в популярной форме отражает современные научные взгляды на механизмы старения, пути достижения долголетия.

Description: Предлагаемая читателю книга прославленного советского футболиста Н. Старостина уже издавалась в нашей стране. Настоящее издание исправлено и значительно расширено автором. Книга ставит задачу углубить представление о большом футболе, который совсем не так прост, как иногда кажется восторженным болельщикам. У него свои законы, своя история, национальные традиции и, наконец, творческий опыт, без ознакомления с которым не всегда понятно настоящее и не столь ясно будущее советского футбола.Автор книги рассказывает о замечательных мастерах кожаного мяча,отмечает значительные,малоизвестные и забытые события советского футбола,сопоставляя причины и следствия эволюции в технике и тактике мирового футбола.

Status: Хорошее

Description: М Физкультура и Спорт 1967г. 84с. Бумажный переплет, Обычный формат. Автор дает ценные советы молодым вратарям по технике, тактик и тренировке. С рисунками в конце книги.

Description: Эта книга расскажет вам о том, как достичь идеальной гармонии между телом, духом и умом с помощью преобразования дыхания в жизненную энергию. Оперная певица и эксперт по цигун Нэнси Зи обучит вас искусству дыхания в шести несложных уроках. С их помощью вы поправите здоровье, сведете к минимуму влияние возраста, улучшите речь, пение, атлетические способности. "София" 2004 г.

Description: Практическое руководство Серия: Библиотека йога и экстрасенса М. ММПШ 1991г. 224с. мягкий переплет,, обычный формат. Книга посвящена вопросом комплексного использования Хатха-йога. Книга построена в виде курсов практических занятий, позволяющих освоить не только Хатху-йогу ( в совокупности с элементами натуропатии ), но и приобрести навыки биоэнергетического целителя. Книга может быть использована также для руководителей групп здоровья, в которых применяются комплексные методы оздоровления.

Description: — М.: Физкультура и спорт. 1955г. 340 с., илл.,схем,табл. Твердый издательский переплет, Обычный формат. Серьезное исследование, посвященное теории и практике подготовки конькобежцев.

Description: Книга содержит теоретический и практический материал по вопросам применения лечебной физкультуры в комплексной терапии лиц с заболеваниями и травмами нервной системы. В общей части книги систематизированы материалы, являющиеся основой правильного построения любой частной методики лечебной физкультуры. Они включают общие положения метода, содержание и роль лечебной гимнастики в воде, механотерапии, трудотерапии и массажа в лечении больных с заболеваниями и травмами нервной системы. Специальная часть книги включает рассмотрение частных методик применения лечебной физкультуры при заболеваниях и травмах головного мозга (в раннем и позднем периодах гемипареза), поражениях спинного мозга, а также и периферической нервной системы (радикулиты, полирадикулоневриты, неврит лицевого нерва и травмы периферических нервов). В отдельных главах рассматривается также применение лечебной физкультуры при нарушении функции вестибулярного аппарата, при контузии и сотрясении головного мозга, при диэнцефальных нарушениях, при неврозах (неврастения, психастения, истерия) и некоторых прогрессивных системных заболеваниях нервной системы (миопатиях). Каждая глава включает как клинико-физиологическое обоснование, так и практические рекомендации по применению лечебной физкультуры в комплексной терапии больных.

Description: : Навч. посіб. /. А. Є. Подоляка, О.Б. Подоляка.– Харків, ХНАУ, 2006– 119 с

Description: Методы лечеб. и профилакт. психофиз. самовоздействия. Серия `За здоровьем и долголетием`. 1991г.Беседуя с читателем о здоровье, автор - врач-психотерапевт рассказывает, как, воздействуя на свою психику, можно снимать нервное напряжение, вырабатывать положительное эмоциональное состоянии, избавлять от чрезмерной ранимости, то есть повышать защитные силы организма и укреплять нервную систему.

Description: Киев: Здоров’я; 1989.

Description: Серия:Домашняя энциклопедия Харьков Книжный мир 2006г. 284 с., илл. твердый переплет, обычный формат.

Description: 1975 г. На японском языке. 243 стр. "В поисках таинственного Кенпо" Такатомо МАЦУДА. 書籍「謎の拳法を求めて」（松田隆智）

Description: "Настольная книга охотника-спортсмена", том 2, государственное издательство "Физкультура и спорт", Москва, 1956 Редколлегия: проф. П.А. Мантейфель, В.В. Архангельский, В.Е. Герман. Количество страниц – 434 стр. цв. илл.-вклейки. Энциклопедический формат/205х260 мм (большой формат) Территориально в г.Белая Церковь, 0986984081 Тираж – 100000 Переплет – Твердый переплет/заменен Сохранность в общем хорошая. Предлагаемая вниманию читателей книга задумана как своеобразная энциклопедия, в которой ответы на многие актуальные вопросы найдут не только начинающие Читатели познакомятся с краткими биологическими сведениями об охотничьих зверях и птицах, обитающих в нашей стране, узнают все основные способы охоты на них, получат полное представление о всех породах охотничьих собак и способах их применения на различных охотах по зверю. Здесь же охотник найдет для себя необходимые сведения о подготовке к различным охотам. Завершает том словарь охотничьих терминов. В работе принимал участие большой коллектив авторов: Ф.С. Акишин, В.В. Архангельский, В.Е. Герман, Г.И. Иванов и др. Издание содержит многочисленные черно-белые и цветные иллюстрации.

Status: хорошее

Description of seller: заменен переплет

Description: В.И.Малов ВЕЧЕ 2005г. 100 великих футболистов

Description: ред. Шавердова, А.И. 100 уроков борьбы самбо Издательство: М.: Физкультура и спорт Переплет: твердый; 312 страниц; 1971 г. Многочисленные рисунки-схемы (к каждому уроку). Художник В.А.Галицкий. Поурочное пособие предназначено для занимающихся в коллективах физкультуры. Оно содержит материал, соответствующий задачам обучения в первом году занятий в секции борьбы самбо. Материал изложен в виде отдельных уроков. В каждом уроке приводится содержание занятий и даются указания к изучаемым приемам. Пособие может быть использовано инструкторами, а также преподавателями школ, не имеющими специальной спортивной подготовки. Состояние: пятна от влаги, поврежден корешок

Status: Пятна от намокания

Description of seller: Пересылаю Укрпочтой, Новой почтой по предоплате на карту Приватбанка, или наложенным платежем. Номер телефона 0678742527, 0934826417 Ел.почта [email protected]

Description: Цель данного издания - помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия ("повествование", "история", "метафора" и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию.2011 г.

Description: Проведение и итоги 37 первенства мира по пулевой стрельбе с разбором ошибок спортсменов и описанием первенства

Status: хорошее, гадрыв корешка, штамп несуществующей библиотеки

Description: В книге рассматриваются теоретические основы проходимости автомобиля и практические способы и средства её повышения, а также особенности подготовки автомобиля к участию в кроссе. Даются рекомендации по вождению автомобиля в тяжёлых дорожных условиях, характерных для кроссовых соревнований, и по тренировке спортсмена. В самостоятельном разделе излагаются основные положения по подготовке и проведению автомобильных кроссов. Книга рассчитана на автомобилистов-спортсменов, судей по автомобильному спорту и работников автомобильных клубов, а также может быть полезной для широкого круга шофёров в качестве практического руководства по вождению автомобилей в тяжёлых дорожных условиях. 58 иллюстраций в тексте. Формат 13х19,5 см.

Status: хорошее: незначительные повреждения и загрязнения обложки, небольшие заломы углов страниц, пятно на полях последних нескольких страниц

Description: Книга посвящена прикладному использованию приемов каратэ-до дающими возможность осуществлять самозащиту в условиях городских улиц и в других общественных местах. Отдельный раздел посвящен самозащите женщин. Проанализирована психология человека и его поведение на улице.

Status: Отличное

Description: Айкидо - это уникальное боевое искусство, разработанное знаменитым мастером Морихеем Уэсибой. Его название можно перевести как `Путь гармонизации жизненной энергии`. Целью Айкидо является не победа над противником, а умение заставить его отказаться от агрессии.

Status: хорошее. книга иллюстрирована черно-белыми схематическими рисунками.

Description of seller: прилагаются вклыдыши: 1. каталог видеоматериалов по разнообразию боевых искусств по регионам. 2. каталог видеоматериалов по разнообразию школ боевых искусств. Каталоги видиоматериалами не обеспечиваются.

Description: Айкидо,представляет собой синтез боевых искусств будо /путь воина/. Эта система работает как от безоружного так и от вооруженного противника.

Status: хорошее

Description of seller: Рольф Бранд является мировой известностью в области айкидо

Description: Сущность айкидо, принципы айкидо, техника айкидо: стойки в айкидо, растояния в айкидо, перемещения, УКЕМИ,виды атаки в айкидо, самозащита без оружия

Status: хорошее

Description: Богато иллюстрированная книга - полное издание посвященное айкидо. 700 иллюстраций. Исторический путь. Тренировки в айкидо: до-дзё, одежла для тренировок, приветствия, гимнастика для разминки. Элементы айкидо: дза-ха и агура, камаэ, ма-ай, тегатана(меч-рука), хара, сабаки, ки(духовная сила) и какю(сила дыхания). Принципы айкидо: ирими - тенкан, катата-тори и какю-хо( ирими),катата-тори и какю-хо(тенкан). Технические приемы айкидо. Специальные упражнения.Применение айкидо против вооруженного противника. Комбинирование премов в айкидо. Элементы в айкидо. Экзамены в айкидо.

Status: Очень хорошее

Description: Автор раскрывает широкую панораму шахматной жизни в послевоен- ную эпоху.Автор видит своих героев как как неповторимых актеров в турнирах и матчах.

Status: хорошее

Description: Как сохранить здоровье и продлить творческую активность? Этот вопрос волнует многих. В книге академика А. А. Микулина крупнейшего советского конструктора авиадвигателей, Героя Социалистического труда, сделана попытка вскрыть физиологические закономерности старения организма и найти пути продления активной творческой жизни. Вот уже 30 лет автор придерживается своей системы борьбы со старостью, которая включает целый комплекс физических упражнений, рациональный режим питания, чёткий распорядок дня, приёмы самомассажа и т.д.

Description: Путешествия. Географические открытия Эрцог Морис, Нойс Уилфрид. Аннапурна-первый восьмитысячник. Южное седло. Серия: ХХ век: Путешествия. Открытия. Исследования. История многолетней борьбы с горными гигантами изобилует волнующими событиями. Не легко было вырвать победу французской экспедиции над первым восьмитысячником - Аннапурной, об этом ярко рассказывает руководитель экспедиции М. Эрцог. Победу над третьим полюсом Земли - Джомолунгмой (Эверестом) одержала английская экспедиция, руководимая Джоном Хантом. Нойс - ее непосредственный участник - дает подробное описание экспедиции. Обе победы над восьмитысячниками - выдающееся достижение человечества ХХ века в области познания Земли.

Status: хорошее.очень хорошее.

Description of seller: книга иллюстрирована.книга в суперобложке.

Description: Yoga Asanas Simplified by Shri Yogendra,1980 г.173 стр. На английском языке.

Description: Занятия с амортизаторами. 1989 г. "Советский спорт". 48 стр.

Description: Серия «Физкультура для здоровья». М. Сов. спорт 1989г. 46 с. Палiтурка / переплет: Мягкий, обычный формат. Кредо автора состоит в том, что физические упражнения должны быть желанными и доставлять удовольствие. Для достижения этой цели предложен метод аутотренинга. Сущность метода состоит в расслаблении напряженных мышц тела с помощью самовнушения и погружение в состояние релаксации. Уделено внимание идеомоторной тренировке, во время которой происходит мысленное воспроизведение движения, что повышает качество его выполнения в настоящем. Для того, чтобы сделать тренировки более эффективными и избежать скуки, автор предлагает множество приемов – концентрация внимания, визуализация, подключение воображения, совмещение физических упражнений с расслаблением различных групп мышц, введение дополнительных задач для органов чувств, выполнение творческих заданий.

Description: Все большую популярность у любителей физкультуры завоевывают аэробные упражнения: бег, плавание, езда на велосипеде и другие. Но положительного эффекта можно добиться, лишь правильно их используя. Как рассчитать оптимальную для себя нагрузку, построить занятие, как сделать, чтобы тренировка приносила удовольствие? На все эти вопросы отвечает известный во всем мире специалист по оздоровительной физкультуре. Автор также касается проблем рационального питания, борьбы с курением.

Description: Как рассчитать оптимальную для себя нагрузку, как сделать, чтобы тренировка приносила удовольствие и давала заряд жизненной энергии, как выбрать тот или иной вид аэробных упражнений? На все эти вопросы отвечает в своей новой книге известный во всем мире специалист по оздоровительной физкультуре. Автор касается также проблем рационального питания, искоренения вредных привычек, многие из которых являются факторами риска серьезных заболеваний. Для широкого круга читателей.

Description: Серия "Азбука спорта". Издание второе, переработанное и дополненное. Самоучитель игры в бадминтон для юных ( и не только) читателей, написанный заслуженным тренером Белорусской ССР мастером спорта Владимиром Лифшицем и спортивным журналистом Алексеем Галицким. Элементы техники и тактики проиллюстрированы рисунками, сделанными по кинограммам, а также фотографиями известных мастеров бадминтона. 52 цветных рисунка и 38 чёрно-белых фотографий. Формат 17 х 24 см.

Status: очень хорошее, незначительные загрязнение и потёртость переплёта

Description: Эта книга об одном из величайших шахматистов,третьем чемпионе мира Х.Р. Капаьланке. Авторы на большом числе примеров исследуют гармоничный и рациональный стиль Капабланки.

Status: хорошее

Description of seller: Для широкого круга шахматистов

Status: хорошее

Description: Коузи Б., Пауэр Ф. Баскетбол: Концепции и анализ. Книга написана одним из самых знаменитых в прошлом игроков американского баскетбола, ныне старшим тренером профессиональной команды ``Канзас-Сити - Омаха Кингэ`` Бобом Коузи и тренером Фрэнком Пауэром. Авторы дают рекомендации по методике обучения и тренировки игроков, подробно разбирают вопросы соглосования индивидуальных действий игроков с командными. Книга рассчитана на тренеров и баскетболистов различной квалификации.

Status: очень хорошее. формат чуть увеличен. на форзаце подпись владельца.

Description of seller: перевод с английского Е. Р. Яхонтова. книга снабжена схематичными рисунками,связанными с методикой тренировок баскетболистов.

Description: Серия Библиотечка легкоатлета. М. Физкультура и спорт. 1987г. 80 с. мягкий переплет, обычный формат. Бег на 110 метров с барьерами один из наиболее сложных видов легкой атлетики. В беге на дистанции 110 метров, спортсмен преодолевает 10 барьеров высотой 106,7 см, расстояние между которыми постоянно и равно 9 метрам 14 см. Первый барьер от линии старта находится на расстоянии 13 метров 72 см. Скорость бега на дистанции не постоянна, она падает в момент преодоления барьера и возрастает в беге между барьерами. Методика тренировки. Для тренеров и спортсменам.

Description: В книге автор предлагает несколько программ для выступлений на сцене, спортивной площадке, стадионе.

Status: Хорошее

Description: В книге описаны варианты русского бильярда:русская пирамида,московская пирамида,московская быстрая,невская пирамида,пирамида 8 шаров,пирамида 8 шаров быстрая заказная. Американский бильярд: пул восьмерка,пул десятка,пул 14 1 Французский бильярд:однобортный карамболь, трехбортный карамболь,карамболь три шара,карамболь 5 фишек,открытая партия,кадре 47/1,кадре 74/2

Status: хорошее

Description: Универсальная боевая система, УНИСОБ на основе техники Шоу-дао, Школа Шоу-дао, Будо, Школа тренера, Оригинальные школы боя, Школа выживания, Мистика войны

Status: Хорошее, легкие надрывы

Description: Универсальная боевая система, УНИСОБ на основе техники Шоу-дао, Школа Шоу-дао, Будо, Школа тренера, Оригинальные школы боя, Школа выживания,

Status: Хорошее, легкие надрывы

Description: Универсальная боевая система, УНИСОБ на основе техники Шоу-дао, Школа Шоу-дао, Будо, Школа тренера, Оригинальные школы боя,Снежинки падающие с неба, Школа выживания

Status: Отличное

Description: Этот учебно-методический журнал, начал издаваться в конце 90-х, в начале активной деятельности А.Медведева - основателя Международной Федерации Боевых Искусств Шоу-Дао. Какое-то время основной объём журнала занимали материалы по этой школе, что роднило его со схожим изданием "Цигун и спорт". С 2002 года журнал стал наполовину цветным, увеличился в объёме, а публиковаться в нём стали многие известные мастера-рукопашники, такие как Т.Касьянов, И.В.Зайчиков, Т.А.Нариманов, А.И.Попов, Ю.Ю.Сенчуков, Е.В.Соснин, а также А.А.Потапов, автор книг и фильмов по снайперскому делу и работе с огнестрельным оружием. Основным условием публикации в журнале являлось и является до сих пор условие практической направленности, методико-учебный характер подаваемого материала, что делает это издание по сути периодическим учебно-ознакомительным пособием по разным видам боевых искусств.

Description: Этот учебно-методический журнал, начал издаваться в конце 90-х, в начале активной деятельности А.Медведева - основателя Международной Федерации Боевых Искусств Шоу-Дао. Какое-то время основной объём журнала занимали материалы по этой школе, что роднило его со схожим изданием "Цигун и спорт". С 2002 года журнал стал наполовину цветным, увеличился в объёме, а публиковаться в нём стали многие известные мастера-рукопашники, такие как Т.Касьянов, И.В.Зайчиков, Т.А.Нариманов, А.И.Попов, Ю.Ю.Сенчуков, Е.В.Соснин, а также А.А.Потапов, автор книг и фильмов по снайперскому делу и работе с огнестрельным оружием. Основным условием публикации в журнале являлось и является до сих пор условие практической направленности, методико-учебный характер подаваемого материала, что делает это издание по сути периодическим учебно-ознакомительным пособием по разным видам боевых искусств.

Description: Этот учебно-методический журнал, начал издаваться в конце 90-х, в начале активной деятельности А.Медведева - основателя Международной Федерации Боевых Искусств Шоу-Дао. Какое-то время основной объём журнала занимали материалы по этой школе, что роднило его со схожим изданием "Цигун и спорт". С 2002 года журнал стал наполовину цветным, увеличился в объёме, а публиковаться в нём стали многие известные мастера-рукопашники, такие как Т.Касьянов, И.В.Зайчиков, Т.А.Нариманов, А.И.Попов, Ю.Ю.Сенчуков, Е.В.Соснин, а также А.А.Потапов, автор книг и фильмов по снайперскому делу и работе с огнестрельным оружием. Основным условием публикации в журнале являлось и является до сих пор условие практической направленности, методико-учебный характер подаваемого материала, что делает это издание по сути периодическим учебно-ознакомительным пособием по разным видам боевых искусств.