Виленский, М.Я.; Ильинич, В.И. Физическая культура работников умственного труда 1983 binding type: paperback.
Category: Book, journal, almanac
Rubric: Sport and Physical Education; Other hobbies;
Place of origin of goods: СССР
Language: Russian
Description: Примерно каждый третий человек в нашей стране занят сегодня деятельностью, которая характеризуется большим умственным и эмоциональным напряжением при слабом участии мышц. В книжке рассказано о психофизиологических особенностях такого рода деятельности, даны рекомендации по организации режима труда и отдыха, предложены специальные комплексы физических упражнений для повышения умственной работоспособности и укрепления здоровья. Рассчитана на широкий круг читателей.