Кеннет купер Новая аэробика 1980г. тип переплета: мягкая обложка.
Категория: Книга, журнал, альманах
Рубрика: Спорт и физкультура; Другие хобби и увлечения ;
Место происхождения товара: СССР
Язык: русский
Описание: Доктор К. Купер, известный американский специалист по физической подготовке, назвал свою книгу упражнений «аэробикой» (от слова аэробный — кислородный). Входящие в систему упражнения, способствуя повышенному потреблению кислорода организмом человека, дают оздоровительный эффект. Простота и доступность этих упражнений позволяют людям разного возраста заниматься по системе аэробики, а скрупулёзно разработанные таблицы и тесты дают возможность самостоятельно контролировать уровень своей физической подготовленности и повышать его.