Спорт і фізкультура
Тайны русского закала. 1985р.
Движение, дыхание, психофизическая тренировка. 1980р.
Опис: В советские времена в Литве работал уникальный специалист по физиологии и психологии - доктор Каролис Динейка. Его называли волшебником из Друскининкая, ведь разработанная доктором система оздоровления не только давала человеку здоровье, красоту, совершенство и долголетие, но и помогала справиться с тяжелыми болезнями без хирургических и фармацевтических методов лечения. Психофизическая тренировка - это комплексный метод гармоничного развития организма и творческой активности личности. Читателю предлагается 10 уроков психофизической тренировки с конкретными заданиями и комплексами упражнений.
Кеннет купер. Новая аэробика. 1980р.
Опис: Доктор К. Купер, известный американский специалист по физической подготовке, назвал свою книгу упражнений «аэробикой» (от слова аэробный — кислородный). Входящие в систему упражнения, способствуя повышенному потреблению кислорода организмом человека, дают оздоровительный эффект. Простота и доступность этих упражнений позволяют людям разного возраста заниматься по системе аэробики, а скрупулёзно разработанные таблицы и тесты дают возможность самостоятельно контролировать уровень своей физической подготовленности и повышать его.
Путь в страну здоровья. 1980р.
Опис: Беседуя с читателем о здоровье, автор – врач-психотерапевт рассказывает, как, воздействуя на свою психику, можно снимать нервное напряжение, вырабатывать положительное эмоциональное состояние, избавлять от чрезмерной ранимости, то есть повышать защитные силы организма и укреплять нервную систему.
Долголетие и физическая культура. 1985р.
Опис: В книге излагаются современные представления о процессах старения, описываются различные признаки изменении в деятельности систем организма. Главное внимание уделяется практическим рекомендациям по использованию физической культуры и спорта в борьбе с преждевременной старостью.
Трунц-Карлизи Эльмар.. Идеальные мышцы тела. Интенсивный курс.. 2010р.
Опис: Изд-во "Клуб семейного досуга", 2010 г. Твёрдый переплёт, большой формат. 160 стр. Размер: 208х268 мм.
Активное долголетие. 1985р.
Опис: Как сохранить здоровье и продлить творческую активность? Этот вопрос волнует многих. В книге академика А. А. Микулина крупнейшего советского конструктора авиадвигателей, Героя Социалистического труда, сделана попытка вскрыть физиологические закономерности старения организма и найти пути продления активной творческой жизни. Вот уже 30 лет автор придерживается своей системы борьбы со старостью, которая включает целый комплекс физических упражнений, рациональный режим питания, чёткий распорядок дня, приёмы самомассажа и т.д.
Путь к зимнему плаванию. 1985р.
Опис: В книге излагается личный опыт автора, а также опыт секций зимнего плавания столицы и некоторых других городов страны, даются практические рекомендации - как подготовиться к зимнему плаванию, организовать коллектив, сформировать учебные группы и т.д. Читатель найдет в ней полезные советы по дозированию холодовых нагрузок, по организации и проведению занятий в различные времена года, по подготовке и содержанию учебно-спортивной базы и мерам безопасности.
Молодость в старости. 1985р.
Опис: Проблема долголетия волновала человечество на протяжении многих тысячелетий. Какого образа жизни придерживаться, чтобы прожить долго, сохранив здоровье и живость ума до глубокой старости? Книга доктора медицинских наук Л.А. Богданович «Советы советского врача. Молодость в старости» — это классика советской медицинской литературы, которая посвящена именно этой проблеме. Здесь собран обширный материал, накопленный автором за долгие годы врачебной практики: советы по личной гигиене и рецепты приготовления омолаживающих косметических средств, рекомендации по питанию и использованию лекарственных трав, методики профилактики импотенции и женской сексопатологии. Также, читатель может узнать секреты долголетия народов востока: в книге представлены китайская система упражнений тай-дзи и техники индийских йогов
Производственная гимнастика для работников умственного труда. 1985р.
Опис: Включает в себя около 200 разнообразных физических упражнений, помогающих снять утомление. В ней рассматриваются различные формы производственной гимнастики, приводятся методические рекомендации.
Вам за 40. 1985р.
Опис: В жизни каждого человека раньше или позже наступает период, когда он ещё полон энергии, но в его организме уже происходят возрастные изменения. Одним из основных средств сохранения бодрости, двигательной активности является гимнастика
Лечебная физическая культура при заболеваниях желудка и кишок. 1980р.
Опис: В книге на основании данных литературы и собственных наблюдениях авторов приводятся научные обоснования дифференциального назначения средств лечебной физкультуры при заболеваниях желудка и кишок, характеристика двигательных режимов, методики назначений средств и форм лечебной физкультуры и примерные комплексы лечебной гимнастики при хронических заболеваниях пищеварительной системы. Представлены данные литературы и собственный опыт по организации реабилитационно-этапного лечения с использованием средств и форм ЛФК. Даются рекомендации для ВТЭК по определению физической работоспособности лиц с заболеваниями пищеварительной системы
А. Наумов. Центральный Кавказ. Район Безенги. Маршруты восхождений на вершины северного массива и на безенгийскую стену с севера.. Москва: Физкультура и спорт.. 1967р. 230с.
Опис: знание особенностей маршрута позволяет спортивным группам правильно разработать его прохожде- ния.
Стан: хорошее
Опис продавця: тираж 15 тысяч.
А.Б. Новиков , В.В. Кукушкин. Большой шлем или четыре теннисных туза.. Москва: Физкультура и спорт.. 1990р. 192с.
Опис: Новиков А.Б., Кукушкин В.В. Большой шлем или четыре теннисных туза. В книге рассказывается о теннисе на высшем уровне, о крупнейших турнирах - открытых чемпионатах Англии, США, Франции и Австралии, входящих в серию «Большого шлема». Здесь история игры, история турниров. И все же она посвящена сегодняшнему теннису. Об изнуряющем режиме контрактов, о радостях побед, о невидимых зрителям трагедиях и еще о многом узнает читатель.
Стан: хорошее
Упорядник А.М. Романенко. Довідник-календар Футбол-85. Київ: Здоров'я. 1985р. 119с.
Опис: Цикавий довідник з футболу.
Стан: хорошее. формат зменшен
Н. Волков. Спортивные походы в горах. Москва: Физкультура и спорт.. 1974р. 160с.
Опис: Автор-мастер спорта по туризму рассказывает как организоват и провести туристическое путешествие в горах
Стан: хорошее
Опис продавця: в книге наличествуют схемы и рисунки
Составитель А. Соскин. Всё о футболе. Страны.Клубы,Турниры.Футболисты. Тренеры.Судьи.. Москва: Физкультура и спорт.. 1972р. 448с.
Опис: Все о футболе: Страны. Клубы. Турниры. Футболисты. Тренеры. Судьи. Книга является справочным изданием, рассчитанным на широкую аудиторию поклонников футбола. `Все о футболе` - это история мирового и отечественного футбола: футбольные державы, наиболее известные клубы, 50 различных международных турниров, а также краткие спортивные биографии мастеров кожаного мяча – Федотова, Яшина, Заморы, Пеле, Гарринчи, тренеров – Аркадьева, Якушина, Маслова, Феолы, судей – Латышева, Бахрамова, Эллиса... `Все о футболе` - надежный помощник для всех: футболистов, тренеров, судей, журналистов, статистиков, болельщиков. Содержание: От издательства. Предисловие. Страны. Клубы. Международные турниры. Футболисты, тренеры, судьи. Список сокращений и условных обозначений. Постраничный указатель.
Стан: хорошее
Э.Е. Гуфельд , Е.М. Лазарев. Леонид Штейн /серия выдающиеся шахматиситы мира/. Москва: Физкультура и спорт. 1980р. 240с.
Опис: В книге рассказано о спортивном и творческом пути трехкратного чемпиона СССР Леонида Штейна. В книге собраны лучшие партии прославленного гроссмейстера. Избранным партиям предпослан биографический очерк.
Стан: хорошее. есть суперобложка. есть незначительные дефекты.
Опис продавця: Рассчитана на квалифицированных шахматистов
Федяева Л. П.. Гимнастика для людей среднего и пожилого возраста.. 1960р.
Опис: Федяева Л. П., Губанов В. А. Гимнастика для людей среднего и пожилого возраста. Обложка художника Е. А. Десятова. Москва. Физкультура и спорт. 1960г. 100 с., ил. Мягкий переплет, Обычный формат.
Буланчик Е.. Барьеры известности.. Москва: Молодая гвардия. 1976р. 176с.
Стан: хорошее
Захаров П.П.. Далар.. Москва : Физкультура и спорт. 1983р. 32с.
Опис: маршруты альпинистских восхождений
Стан: хорошее
Борьба самбо. Правила соревнований.. Москва: Физкультура и спорт. 1956р. 40с.
Стан: очень хорошее
Волынский Г.Н. и др.. Пулевая стрельба. Правила соревнований.. Москва: Патриот. 1990р. 160с.
Стан: очень хорошее
Джу Хун Ли. Кук суль Вон /корейское боевое искусство/ практическое руковолство. Харьков: Спорт-Пресс. 2005р. 191с.
Опис: Техника Кук Суль Вон является чрезвычайно эффективной в реальном поединке.
Стан: очень хорошее
Опис продавця: в книге рисунки-схемы по освоении техники Кук Суль Вон