Alternative medicine (folk, eastern, healers)
Дерябин, А.М.. Продлите молодость свою. 1991
Description: Издательство: Душанбе: ЦК КП Таджикистана Переплет: мягкий; 334 страниц; 1991 г. Автор книги А.М.Дерябин является последователем системы профилактики заболеваний и оздоровления организма биохимика В.В.Караваева. Основной принцип системы построен на трех взаимосвязанных ипостасях: здоровое питание, правильное дыхание и поддержание психического равновесия. Автор дает рекомендации, разработанные на основе научных данных по диететике, пищевым потребностям человека, рекомендуют наиболее рациональные приемы обработки молочных, растительных, мясных и мучных изделий. Даются обоснование и описание дыхательных упражнений. В книге изложена авторская комплексная оздоровительная система, главная цель которой – продление жизни клетки, органа и организма в целом. Эта система уникальна и дает ключ к здоровью каждому человеку, из любой страны и любого вероисповедания, кто хочет жить долго, оставаясь до конца дней своих юношески бодрым и творчески активным. Измените свою жизнь сегодня – и вы надолго, а возможно навсегда, распрощаетесь с болезнями и лекарствами. СОДЕРЖАНИЕ ОТ АВТОРА. ЖИТЬ НЕ БОЛЕЯ БЕЗ ДОГМ И СТЕРЕОТИПОВ ГЛАВНЕЙШЕЕ - НАША КРОВЬ ТРАВОЛЕЧЕНИЕ: ВСЯ ПРИРОДА ДОЛЖНА СТАТЬ АПТЕКОЙ ПИТАНИЕ КАК МЫ ДЫШИМ КУЛЬТУРА ПСИХИКИ НЕКОТОРЫЕ ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЯ О ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ ОРГАНИЗМА ОБОСНОВАНИЕ КОМПЛЕКСНОЙ СИСТЕМЫ ВСЕ О ВИВАТОНЕ ВМЕСТО ЭПИЛОГА ПРИЛОЖЕНИЯ ЛИТЕРАТУРА (218 назв.)
Мошков Валентин. Физкультура при ожирении. 1980
Description: В брошюре рассказано об ожирении - болезни обмена веществ, о значении режима питания в предупреждении и лечении ожирения, приведены практические рекомендации по использованию физической культуры в лечебно-профилактических целях (утренняя гимнастика, спортивные упражнения и др.)
Гурвич Михаил Меерович. Голод не тётка, или как трудно нам похудеть. 1980
Description: Лишний вес не только портит фигуру, но и отрицательно влияет на здоровье человека, приводит ко многим недугам, таким, как заболевания сердечно-сосудистой системы, сахарный диабет и другие. Автор брошюры кандидат медицинских наук, рассказывает о том, как надо питаться, чтобы не полнеть, как избавиться от избыточного веса с помощью диеты.
Дневники самоконтроля для юношей и для девушек. 1980
Description: Дневники самоконтроля для юношей и для девушек
Самоконтроль при занятиях физической культуры и спортом. 1984
Description: Советы самостоятельно занимающимся физической культурой по самоконтролю за состоянием здоровья.
П.И. Готовцев, В.И. Дубровский. Спортсменам о восстановлении. 1980
Description: Характерной чертой спорта являются значительные по объему и интенсивности тренировочные нагрузки. Они предъявляют исключительно высокие требования к организму спортсмена. В тех случаях, когда организация тренировочного процесса не отвечает научным требованиям и нагрузки не соответствуют возрастным и индивидуальным особенностям спортсмена, могут развиться выраженные явления утомления, состояние перетренированности и даже заболевания. В таком состоянии не исключены травмы. Поэтому использование средств восстановления становится важной частью тренировочного процесса. В книге дано описание наиболее эффективных средств восстановления, которые проверены в практике работы с квалифицированными спортсменами
Лувсан Г.. Очерки методов восточной рефлексотерапии.. 1991
Description: Издание 3-е, переработанное и дополненное. новосибирск. Наука 1991г. 432с.,ил. Палiтурка / переплет: Твердый , обычный формат. Подробно изложены методы восточной рефлексотерапии: корпоральное иглоукалывание и прижигание, поверхностное иглоукалывание, аурикулотерапия, традиционный массаж и наложение металлических пластин. Даны рекомендации по рациональному выбору как метода лечения, так и дозировки лечебного раздражения, по выбору точек воздействия при лечении болевых синдромов и послеоперационных осложнений функционального генеза. Описаны особенности терапевтического лечения некоторых болезней, клинические примеры, методики прижигания в особых случаях, а также лечебно-профилактические упражнения.
Алиев Хасай.. Ключ к себе. . 1990
Description: Этюды о саморегуляции. Если хочешь быть здоров М Молодая гвардия 1990г. 224 с мяг. уменьш формат. Хасай Магомедович Алиев - выдающийся дагестанский ученый, врач, психолог и философ, открывший метод творческого саморазвития человека на базе психотехники саморегуляции, которую он назвал Ключ. Метод X. Алиева построен на обучении искусству саморазвития с помощью известных в восточных религиях трансгенных автоматических однообразных движений, выполняемых с минимальным психическим усилием, чаще всего в различных техниках молитв. Это автоматические покачивания головой, телом, идеомоторные левитирующие движения рук и др. Как психиатр, X. Алиев исследовал и доказал, что сознательное искусственное моделирование автоматических движений снимает стресс, оздоравливает и гармонизирует психику.
Анатолий Бирюков, Камал Кафаров. Средства восстановления работоспособности спортсмена. 1980
Description: В современной практике спортивной тренировки огромное значение имеет проблема восстановления работоспособности спортсменов после значительных психофизических нагрузок. С этой целью используются различные педагогические, медико-биологические, психологические средства. Наибольшее распространение среди медико-биологических средств в последние годы получили массаж и бани, которые стали неотъемлемой частью тренировочного процесса. В книге изложены физиологические основы воздействия массажа и бань на организм человека, гигиенические основы и методика применения их в процессе подготовки спортсменов высокой квалификации. Книга рассчитана на специалистов - спортивных врачей, массажистов, тренеров, спортсменов
Владимир Преображенский. Доктор фис: советы детям и родителям. 1980
Description: В этой книге доктор ФиС снова отвечает на многочисленные вопросы взрослых и юных читателей: как грамотно тренироваться, как самостоятельно достичь высот в спорте, как всей семьей ходить в туристские походы, как вырастить подрастающее поколение здоровым и сильным.
Толкачев Борис. Физкультура против недуга. 1980
Description: Книга рассказывает о профилактике и лечении в домашних условиях всевозможных ОРЗ, ОРВИ, бронхитов, бронхиальной астмы средствами физической культуры. Даны конкретные рекомендации по использованию специальной дыхательной гимнастики, приемов массажа, закаливающих
Йозеф Квапилик. Сто советов. 1982
Description: Читатели разного возраста найдут в этой книге советы по рациональному двигательному режиму, рациональному питанию, гигиене, закаливанию, применению физических упражнений для укрепления здоровья. В книге говорится также о вреде курения и алкоголя, о взаимосвязи здоровья человека с его поведением, этикой общения с окружающими. Для массового читателя.
Е. И. Нилов, Николаев Юрий Сергеевич. Удовольствие или здоровье?. 1980
Description: Авторы - профессор Ю.С.Николаев и литератор Е.И.Нилов - рассказывают читателям о том, как с помощью средств физической культуры, здорового образа жизни, рационального питания и профилактического лечебного голодания можно успешно бороться против таких вредных пристрастий, как употребление алкоголя и курение. Для широкого круга читателей.
Валерий Апарин, Зинаида Крылова, Владимир Крылов. Еще раз о пользе ходьбы босиком. 1980
Description: Авторы, опираясь на достижения современной науки, в популярной форме знакомят читателя с физиологическими механизмами и методикой закаливания. Особое внимание уделяется такому действенному и общедоступному средству закаливания, как ходьба босиком
Николаев Ю.С., Нилов Е.И.. Простые истины. 1980
Description: Книга профессора Ю. С. Николаева и научного сотрудника Е. И. Нилова рассказывает о способах сохранения здоровья и предупреждения заболеваний путем мобилизации защитных сил организма и использования его резервов. Приводятся комплексы физических упражнений, даны советы по проведению массажа, аутогенной тренировки, водных процедур, рекомендации по закаливанию, рациональному питанию, применению трав и продуктов производства пчел.
Давид Аронов. Сердце под защитой. 1980
Description: Книга доктора медицинских наук профессора Д.М.Аронова рассказывает о том, как с помощью средств физической культуры и дозированной физической активности можно укрепить сердечно-сосудистую систему, предупредить заболевания сердца и сосудов. Все практические рекомендации основаны на достижениях современной кардиологии и даны дифференцированно, в зависимости от пола, возраста и состояния предшествующей тренированности человека.
Золотая осень жизни. 1980
Description: Рекомендации по здоровому образу жизни в период перед старостью. Предлагаются способы борьбы с различными недомоганиями, обычными для этого периода: отложением солей, приливами, излишним весом и т.п. Для профилактики и оздоровления предлагается использовать различные нелекарственные средства, в первую очередь ЛФК.
Приглашаем попариться. 1980
Description: В книге рассказывается о благотворном влиянии бани на организм человека. Автор, кандидат педагогических наук, доцент кафедры массажа и лечебной физкультуры ГЦОЛИФКа А.А.Бирюков, приводит интересные факты из истории бань, знакомит читателя с различными особенностями и новшествами банной процедуры, дает конкретные рекомендации любителям горячего пара. Баня рассматривается им как комплекс оздоровительных средств, включающий не только парилку, но и массаж, ванны, душ, контрастные процедуры, бассейн, растирание.
Мурох В.И., Стекольников Л.И.. Целебные кладовые природы. . 1990
Description: 2-е издание, переработанное и дополненное. Минск. Ураджай 1990г. 368 с., илл. Палiтурка / переплет: твердый, увеличенный формат. И растения, и грибы, и продукты животного и минерального происхождения содержат неповторимое сочетание биологически активных веществ. Авторы, доктор медицинских наук и доктор биологических наук, популярно рассказывают об использовании этих богатств в быту и в различных областях хозяйства. Много цветных иллюстраций.
Татьяна Грекова. Странная вера доктора швейцера. 1980
Description: Книга представляет ряд очерков, в которых рассматриваются некоторые аспекты проблемы взаимоотношения медицины и религии. ➡️Как могут уживаться в сознании одного человека глубокие естественнонаучные знания с религиозной верой? ➡️Почему некоторые больные и их родственники, несмотря на успехи медицинской науки, ищут исцеления и утешения в религии? Отвечая на эти сложные вопросы, автор не ограничивается критикой религиозных взглядов и сухим изложением научных фактов, а затрагивает и морально-этические проблемы, приводит примеры действенности атеистического гуманизма.
Руденко Евгений Иванович. Наследство жана нико. 1980
Description: В брошюре приведены некоторые сведения из истории курения табака. Автор рассказывает о самой распространенной вредной привычке — курении, о влиянии табака на различные органы и системы человеческого организма, о мерах, которые могут помочь в борьбе с распространением курения
Ибрагим Шамов, Виктор Петленко. Мудрость взаимности. 1980
Description: Книга доктора философских наук, профессора В.П.Петленко и доктора медицинских наук, профессора И.А.Шамова рассматривает этику взаимоотношений врача и больного, анализирует те качества врача, от которых зависит успех врачевания. Авторы пишут о пагубных привычках, приводящих людей на больничные койки, а также об экстрасенсах и хиропрактиках, услугами которых пользуются легковерные пациенты, нанося подчас вред своему здоровью.
Всегда в хорошем настроении. 1980
Description: В буклете изложены методы психорегуляции, которыми легко овладеть самостоятельно. Это специальные двигательные упражнения, приемы, основанные на целенаправленном изменении мимики лица, позы, осанки, а также так называемые способы отвлечения. Предлагаемые методы, по существу, могут трактоваться как "ключ к себе".
Майструк П.Н., Дунаевский Г.А.. Организация диетического питания. 1980
Description: В книге освещены вопросы организации диетического питания в лечебно-профилактических учреждениях, на промышленных предприятиях, курортах, в учреждениях общественного питания. Для диетологов, терапевтов, курортологов.
Тарасенко Николай Дмитриевич, Лушанова Галина Ивановна. Что вы знаете о своей наследственности?. 1980
Description: В брошюре освещаются основы наследственности человека. Дано представление о структуре клетки и ее ответственных за наследственность элементах, о генных и хромосомных болезнях, наследственной предрасположенности к заболевания. Адресуется широкому кругу читателей, интересующихся проблемами биологии и генетики человека.