Нетрадиционная медицина (народная, восточная, целители)
Роналд Мелзак. Загадка боли. 1980г.
Описание: Книга канадского ученого Р. Мелзака посвящена одной из острых, интересных и актуальных проблем медицины и биологии-: проблеме боли. В ней представлены важнейшие - психологический, нейрофизиологический и клинический - аспекты данной проблемы. Изложены основные этапы и история исследований природы боли, освещены главные теории боли и обобщающие современные представления о ее механизмах, описаны особенности различных видов болевых синдромов (патологической боли) и методы борьбы с ними. Изложение весьма сложных вопросов ясным и образным языком делает книгу доступной не только для специалистов, экспериментаторов и клиницистов, разрабатывающих эту проблему, но и для других естествоиспытателей, студентов-медиков и биологов, а также для читателей, интересующихся современными проблемами медицины и биологии
Дж. Гласс. , Поль Брэгг. Дж.Гласс.Жить до 180 лет. Поль Брэгг. Чудо голодания. Солеранский кодекс здоровья.(написан в 14 веке врачом Арнольдом из Виллановы) . Минск: Беларуская Энцыклапедыя. 1995г. 365с.
Описание: Гласс Дж., Брэг Поль, Арнольд из Виллановы. Жить до 180 лет. Чудо голодания. Салернский кодекс здоровья, написанный в четырнадцатом столетии философом и врачом Арнольдом из Виллановы. В сборник вошли произведения известною английского геронтолога мисс Джустин Гласс, американского диетолога Поля Брэгга и преподавателя университета в Монпелье, врача и философа Арнольда из Виллановы (ок. 1235-1311 гг.). Эти произведения объединяет одна цель - программа активного долголетия, включающая такие аспекты здорового образа жизни, как рациональное питание, методика правильного дыхания и др.
Состояние: хорошее
Полная энциклопедия народной медицины. Ув формат. Москва: АСТ. 2007г.
Состояние: очень хорошее
Описание продавца: Полная предоплата. Для оперативной связи при оформлении заказа сразу указывайте альтернативный электронной почте способ: номер, телефона, вайбер,телеграм.. ВНИМАНИЕ! При отсутствии реальных данных о заказчике: ФИО,контактов (e-mail не подходит), заявки не рассматриваю
Герберт Шелтон. Живи здоровым. Серия:Классика оздоровления. Избранное. Санкт-Петербург: ООО Вектор. 2010г. 235с.
Описание: Содержание: Основы здоровья.Естественная гигиена как образ жизни-о здоровье,о болезнях Как жить,чтобы жить долго-философия питания,органическая пища,органические кислоты,пища животного происхождения, питье,приправы и специи. Человеческая жизнь.Ее основы и философия-пища друг или враг? елементы питания,здоровые привычки
Состояние: хорошее
Описание продавца: тираж 2000 экз
Юрий Андреев. Вода-наместник бога на Земле. Вода-которая учит,Вода-которая лечит изнутри,Вода-которая лечит снаружи. Санкт-Петербург: Питер Пресс. 2008г. 317с.
Описание: Андреев Юрий. Вода - наместник Бога на Земле. Юрий Андреев - автор первых книг, посвященных комплексному исцелению человека, родоначальник столь ныне популярного направления оздоровительной литературы. Его перу принадлежат знаменитые `Три кита здоровья` и ряд других широко известных книг, суммарные тиражи которых превысили миллион. Теперь произведения Юрия Андреевича - наше достояние, наша история, наша библия здоровья. Издательство `Питер` скорбит о кончине этого выдающегося человека и переиздает книгу `Вода - наместник Бога на Земле`. Память о нем живет в сердцах сотен тысяч учеников, последователей, верных друзей. В книге, которая перед вами, вы найдете рассказ об удивительных свойствах воды, о ее Божественной и исцеляющей сущности, о ее воздействии и на здоровье каждого человека, и на жизнь всего человечества. Предмет описания столь чудесен, что произведение это вполне можно было бы назвать поэмой, особенно учитывая возвышенные чувства, владевшие автором при его создании.
Состояние: хорошее
Норбеков Мирзакарим. . Уроки Норбекова. Дорога в молодость и здоровье.. 2004г.
Описание: 2-е переработанное издание. Серия: Исцели себя сам. С.-Пб. Питер. 2004г. 192с. Палiтурка / переплет: мягкий, картонный, обычный формат. Мирзакарим Норбеков представляет сплав лечебных методик Древнего Востока и новейших открытий современной медицинской науки. 12 самостоятельных занятий по этой книге помогут вам вступить на путь духовного и телесного самовосстановления.
Мудрость веков. 1980г.
Описание: В книге приводятся извлечения из наиболее известных медицинских трактатов и словарей XII-XIX вв., в которых содержатся полезные сведения о продуктах питания, об употреблении различных злаков, овощей, фруктов, пряностей, об их лечебных свойствах. В проиведенных в книге трактатах обобщен многовековой опыт таджикской, арабской, греческой и индийской медицины, представляющий интерес и в наше время.
П.М. Куреннов. Знахарские рецепты. Лечебник доктора П.М. Куреннова. Москва: Корона-принт. 1990г. 128с.
Описание: Знахарские рецепты: Лечебник доктора П.М. Куренного. В книгу включено более 200 рецептов русского целителя, знахаря П. М. Куреннова от многих болезней и всевозможных расстройств здоровья, приведены различные способы их лечения с помощью простых народных, домашних и дешевых аптечных средств: средства против ревматизма, геморроя, ангины, зубной боли, бронхита, подагры,болзни печени, лишаи, бородавки, ожогов, эпилепсии и мн. др.
Состояние: хорошее
Игнат Матяшин. Симптомы и синдромы в хирургии. 1980г.
Описание: Словарь-справочник эпонимных симптомов и синдромов (признаков, получивших свое название от собственных имен исследователей, впервые их описавших) позволит специалисту получить информацию о толковании эпонимных терминов, с которыми он встречается при чтении специальной литературы или в практической работе. Свыше 1200 симптомов и синдромов систематизированы в алфавитном порядке, дана их краткая характеристика. Для получения информации (перечень эпонимных признаков для группы заболеваний) следует пользоваться указателем по органам и системам, приведенным в конце книги. Словарь-справочник рассчитан на хирургов, ортопедов-травматологов, онкологов, урологов, нейрохирургов, педиатров, врачей скорой и неотложной медицинской помощи.
Рудольф Самусев, Николай Гончаров. Эпонимы в морфологии . 1980г.
Описание: В справочнике представлено более 700 эпонимических терминов, используемых в морфологических науках: цитологии, гистологии, анатомии, эмбриологии. Дана их краткая характеристика, указан литературный источник, на основе которого впервые стал использоваться этот эпоним. Изложены краткие биографические сведения об ученых, с именами которых связаны номенклатурные понятия и термины. Для врачей, историков медицины, биологов.
Бокша В.Г., Богуцкий Б.В.. Медицинская климатология и климатотерапия. 1980г.
Описание: Климатофизиологические реакции на действие природных факторов рассматриваются как саногенные, если отклонения в реакциях функциональных систем от обычного уровня служат стимулом к развертыванию процессов саморегуляции, возвращающих данные системы к оптимальному режиму функционирования. В случаях экстремальности климатических условий возможны нарушения процессов саморегуляции и возникновение патофизиологической регуляции. Климатотерапия — один из важнейших природных немедикаментозных методов лечения, под которым понимается использование в лечебных и профилактических целях специфических свойств различных типов климата, отдельных метеорологических комплексов и различных физических свойств воздушной среды. Климатотерапия — одна из двух составных частей биологической климатологии. Вторая ее часть — климатопатология, учение о патогенных влияниях климата на организм человека. Оба эти компонента неразрывно связаны и должны рассматриваться совместно.
Новицкий Г. А.. Лечение больных на курорте Хмельник. 1982г.
Ткачев Федор Тимофеевич. Профилактико-восстановительная гимнастика. 1983г.
Цыдыпов Ч.Ц.. Пульсовая диагностика тибетской медицины. 1980г.
Описание: Каноны восточной пульсодиагностики и проблемы ее объективизации. О взаимосвязи некоторых понятий тибетской и современной медицины. Материалы тибетских источников по пульсовой диагностике. Пульсодиагностика как концентрированное выражение теоретических основ тибетской медицины. Некоторые особенности структуры "Чжуд-ши". Датчики пульса для практической диагностики в тибетской медицине. Измерительно-вычислительный комплекс для обработки пульсограмм. Метод диагностики по параметрам колебательных и волновых процессов в сердечно-сосудистой системе. Тексты и понятийные системы тибетской медицины.
Даниленко, В.С.; Родионов, П.В.. Острые отравления растениями. 1980г.
Описание: В справочном издании приведены сведения об острых отравлениях ядовитыми растениями, характеризуются их действующие факторы, анализируются основные симптомы интоксикации.
Шишкина И. Г.. Справочник по медицинской косметике. 1980г.
Описание: В справочнике изложены краткие сведения из истории косметики, рассмотрены различные методы консервативного и хирургического лечения, применяемые в современной косметологии, процедуры, применяемые в косметической поликлинике. Описаны строение, функции, заболевания и косметические недостатки кожи и способы их лечения и устранения, рекомендации по уходу за нормальной, сухой и жирной кожей. Приводятся рецепты масок, излагаются сведения о лекарственных растениях, применяемых в косметологии, и других средствах современной косметики, рассматривается техника гигиенического и лечебного массажа, приводятся комплексы общеукрепляющих и специальных гимнастических упражнений. В разделе, посвященном косметической хирургии, излагаются вопросы обезболивания при пластических операциях, рассматриваются показания и противопоказания к ним, описывается техника операций по устранению морщин лица и шеи, исправлению формы носа и ушных раковин, деформаций молочных желез и брюшной стенки. В заключительном разделе описаны средства и способы применения декоративной косметики, даются полезные советы по уходу за собой.
Владимир Михлин. Неклассическое врачевание. Прошлое и настоящее. 1980г.
Описание: В жанре научной публицистики рассматриваются разнообразные парамедицинские явления — магические диеты, гомеопатия, «биополевая коррекция», лечение «биоэнергетическими мазями», «омагниченной» водой. Объясняются причины повышенного интереса к практике недипломированных целителей, обсуждаются механизмы случаев успешного целительства, его неудачи, просчеты и издержки. Приводятся результаты оценки парамедицины с научных позиций. Предпринимаются попытки вскрыть мистические истоки некоторых приемов традиционных медицинских систем. Отдельная глава посвящена йоге.
Сосновский В.К.. Здравницы Крыма. 1980г.
Описание: В справочнике собрана краткая информация о работе здравниц и лечебных курортов, расположенных на территории Крымского п-ова.
Торохтин Михаил Дмитриевич. Здравницы Карпат. 1985г.
Описание: Благоприятный теплый климат, целебный горный воздух, минеральные источники, не уступающие по своим лечебным качествам известным водам Кавказа, снискали Карпатам чрезвычайную популярность. На лечение и отдых в знаменитые здравницы "Трускавец", "Моршин", "Великий Любень", "Немиров", "Синяк", "Квитка полонины", "Солнечное Закарпатье" и другие ежегодно приезжают сотни тысяч человек. Путеводитель-справочник, подготовленный докторами медицинских наук М.Д.Торохтиным и В.Г.Денисюком, знакомит со всеми здравницами Закарпатской, Ивано-Франковской, Львовской и Черновицкой областей. В нем много практических советов, адреса здравниц и маршруты следования к ним. Книга - ценное пособие для каждого, кто желает поправить свое здоровье в здравницах Карпат.
Гоникман Э.. Как вытащить себя из стресса , Аюрведа - йога пальцев мудры.. 1992г.
Описание: Минск. Сантана 1992г. 80 с., илл. Палiтурка / переплет: мягкий, обычный формат. В книге читатель найдет рекомендации по самомассажу и лечению с помощью аюрведы - малой йоги пальцев, которые прошли многовековую проверку, выдержали испытание временем и способны были оказывать действенную помощь тем, кто следовал этим рекомендациям.
О. П. Таркинский.. Лимфа - живая вода организма сост. . 1998г.
Описание: самомассаж, очищение организма / сост. О. П. Таркинский. - Х. : Харків, 1998. - 126 с. - (Лечит природа).
Смольников П.Н.. Исповедь бывшего толстяка. . 1989г.
Описание: Серия: Физкультура против недуга. Рассказ с лирическими отступлениями в методику похудения. М. Советский спорт. 1989.г. 48 с.ил. Мягкий переплет, Формат обычный. В брошюре рассказывается о методике похудения, которую разработал и опробывал кандидат медицинских наук врач-диетолог В. И. Воробьев. Брошюра также знакомит читателей с современными представлениями о культуре питания и принципами здорового образа жизни.
Карманный рецептурный справочник офтальмолога. 1980г.
Описание: Рецептурный справочник содержит основные сведения о лекарственном лечении наиболее часто встречающихся заболеваний органа зрения
Грачева Н.М., Щетинина И.Н.. Клиническая химиотерапия инфекционных болезней. 1980г.
Описание: Авторы - профессора клинического отдела Московского НИИ эпидемиологии и микробиологии имени Г.Н. Габричевского. В книге освещены общие и частные вопросы химиотерапии инфекционных заболеваний, дается краткая характеристика современных химиопрепаратов, подробно изложены синергизм и антагонизм действия разных химиотерапевтических средств, возможность и целесообразность их комбинированного применения для усиления лечебного эффекта. Второе издание дополнено сведениями о новых препаратах, о химиотерапии кишечного иерсиниоза, инфекционного мононуклеоза, рожи, новыми данными о лекарственной болезни; многие разделы переработаны в соответствии с последними представлениями
И.И.Коновалов, А.Г.Саакян. Работа медицинской сестры желудочно-кишечного санатория. 1980г.
Описание: Книга рассчитана на медицинских сестёр санаториев желудочно-кишечного профиля и призваны помочь им в выполнении повседневных обязанностей. В ней освящены значение санитарного режима, роль медицинской сестры в выполнении врачебных назначений и проведении бальнеологических и водолечебных процедур. Две последние главы посвящены вопросам оказания доврачебной медицинской помощи при некоторых осложнениях.
В.Дончак. Лечение горла, уха, носа на курортах. 1968г.
Описание: ➡️ Лечение взрослых ➡️ Лечение детей
Коваленко И.Н., В.И. Лавринец, А.А. Мелещенко. Санаторно курортное долечивание больных перенесших инфаркт миокарда. 1980г.
Описание: В книге освещены вопросы организации санаторного отделения для долечивания больных, перенесших инфаркт миокарда. Описываются основные методы санитарно-курортного лечения больных: климатотерапия, ЛФК, психотерапия, физиотерапия
Шинкоренко Анна Лукьяновна и Александр Васильевич Вишневский. Грязелечение на кавказских минеральных водах. 1980г.
Описание: В издании даются сведения о физико-химии и биологии лечебных грязей, действующих органических веществах, грязелечении, показаниях и противопоказаниях к назначению грязелечения на курортах. Рассказывается о грязевых озерах Кавминвод. В приложении дан химический анализ тумбуканской и кумагорской лечебных грязей
Курорты - лечебное применение минеральных вод буковины. 1980г.
Описание: Курорты - лечебное применение минеральных вод Буковины при заболеваниях желудка и двенадцатиперстной кишки Авторы - сотрудники Черновицкого медицинского института ➡️Самсон Е.И. - доктор медицинских наук, профессор, заведующая кафедрой факультетской терапии; ➡️Калугин В.А. - доцент кафедры факультетской терапии; ➡️Малых Л.С. - кандидат медицинских наук, преподаватель кафедры факультетской терапии; ➡️Глубоченко В.Г. - кандидат медицинских наук, преподаватель кафедры факультетской терапии. В брошюре описан механизм действия минеральных вод Буковины различного состава, даны показания к их применению, дифференцированный подход к их назначению больным язвенной болезнью и гастритом. Приводятся результаты курсового лечения минеральными водами при этих заболеваниях. Для терапевтов, семейных врачей, гастроэнтерологов, курортологов
Альперин А.И.. Курортное лечение заболеваний печени и желчевыводящих путей. 1980г.
Описание: Рассказывается о роли печени и желчевыводящих путей в организме человека, о хронических их заболеваниях. Описаны лечебные факторы курорта
Гавриков Н.А.. Медицинский справочник отдыхающего. 1980г.
Описание: Целью данного издания является популяризация основ рационального использования лечебных факторов курорта, а также краткая информация об основных достижениях науки в области курортологии и физиотерапии. Для удобства пользования и быстрого отыскания интересующей читателя справки,термины, наиболее часто встречающиеся при лечении и отдыхе на курорте, расположены в алфавитном порядке.
Решетникова А.В., Семчинская Е.И.. Лечение растениями.. 1993г.
Описание: К. Феникс 1993г. 352 с. Палiтурка / переплет: твердый, обычный формат. В книге содержатся основные сведения о наиболее распространенных дикорастущих и культивируемых лекарственных растениях, их применении в научной и народной медицине. Большое внимание уделено также обладающим целебными свойствами овощным, плодово-ягодным, зерновым и другим пищевым растениям. Описаны способы сбора и хранения растительного сырья. Рекомендованы рецепты лекарственных сборов, чаев, настоев, отваров, применяемых в практической медицине. Имеются указатели русских, украинских и латинских названий растений.
Дерябин, А.М.. Продлите молодость свою. 1991г.
Описание: Издательство: Душанбе: ЦК КП Таджикистана Переплет: мягкий; 334 страниц; 1991 г. Автор книги А.М.Дерябин является последователем системы профилактики заболеваний и оздоровления организма биохимика В.В.Караваева. Основной принцип системы построен на трех взаимосвязанных ипостасях: здоровое питание, правильное дыхание и поддержание психического равновесия. Автор дает рекомендации, разработанные на основе научных данных по диететике, пищевым потребностям человека, рекомендуют наиболее рациональные приемы обработки молочных, растительных, мясных и мучных изделий. Даются обоснование и описание дыхательных упражнений. В книге изложена авторская комплексная оздоровительная система, главная цель которой – продление жизни клетки, органа и организма в целом. Эта система уникальна и дает ключ к здоровью каждому человеку, из любой страны и любого вероисповедания, кто хочет жить долго, оставаясь до конца дней своих юношески бодрым и творчески активным. Измените свою жизнь сегодня – и вы надолго, а возможно навсегда, распрощаетесь с болезнями и лекарствами. СОДЕРЖАНИЕ ОТ АВТОРА. ЖИТЬ НЕ БОЛЕЯ БЕЗ ДОГМ И СТЕРЕОТИПОВ ГЛАВНЕЙШЕЕ - НАША КРОВЬ ТРАВОЛЕЧЕНИЕ: ВСЯ ПРИРОДА ДОЛЖНА СТАТЬ АПТЕКОЙ ПИТАНИЕ КАК МЫ ДЫШИМ КУЛЬТУРА ПСИХИКИ НЕКОТОРЫЕ ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЯ О ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ ОРГАНИЗМА ОБОСНОВАНИЕ КОМПЛЕКСНОЙ СИСТЕМЫ ВСЕ О ВИВАТОНЕ ВМЕСТО ЭПИЛОГА ПРИЛОЖЕНИЯ ЛИТЕРАТУРА (218 назв.)
Мошков Валентин. Физкультура при ожирении. 1980г.
Описание: В брошюре рассказано об ожирении - болезни обмена веществ, о значении режима питания в предупреждении и лечении ожирения, приведены практические рекомендации по использованию физической культуры в лечебно-профилактических целях (утренняя гимнастика, спортивные упражнения и др.)
Гурвич Михаил Меерович. Голод не тётка, или как трудно нам похудеть. 1980г.
Описание: Лишний вес не только портит фигуру, но и отрицательно влияет на здоровье человека, приводит ко многим недугам, таким, как заболевания сердечно-сосудистой системы, сахарный диабет и другие. Автор брошюры кандидат медицинских наук, рассказывает о том, как надо питаться, чтобы не полнеть, как избавиться от избыточного веса с помощью диеты.
Дневники самоконтроля для юношей и для девушек. 1980г.
Описание: Дневники самоконтроля для юношей и для девушек
Самоконтроль при занятиях физической культуры и спортом. 1984г.
Описание: Советы самостоятельно занимающимся физической культурой по самоконтролю за состоянием здоровья.
П.И. Готовцев, В.И. Дубровский. Спортсменам о восстановлении. 1980г.
Описание: Характерной чертой спорта являются значительные по объему и интенсивности тренировочные нагрузки. Они предъявляют исключительно высокие требования к организму спортсмена. В тех случаях, когда организация тренировочного процесса не отвечает научным требованиям и нагрузки не соответствуют возрастным и индивидуальным особенностям спортсмена, могут развиться выраженные явления утомления, состояние перетренированности и даже заболевания. В таком состоянии не исключены травмы. Поэтому использование средств восстановления становится важной частью тренировочного процесса. В книге дано описание наиболее эффективных средств восстановления, которые проверены в практике работы с квалифицированными спортсменами
Лувсан Г.. Очерки методов восточной рефлексотерапии.. 1991г.
Описание: Издание 3-е, переработанное и дополненное. новосибирск. Наука 1991г. 432с.,ил. Палiтурка / переплет: Твердый , обычный формат. Подробно изложены методы восточной рефлексотерапии: корпоральное иглоукалывание и прижигание, поверхностное иглоукалывание, аурикулотерапия, традиционный массаж и наложение металлических пластин. Даны рекомендации по рациональному выбору как метода лечения, так и дозировки лечебного раздражения, по выбору точек воздействия при лечении болевых синдромов и послеоперационных осложнений функционального генеза. Описаны особенности терапевтического лечения некоторых болезней, клинические примеры, методики прижигания в особых случаях, а также лечебно-профилактические упражнения.
Алиев Хасай.. Ключ к себе. . 1990г.
Описание: Этюды о саморегуляции. Если хочешь быть здоров М Молодая гвардия 1990г. 224 с мяг. уменьш формат. Хасай Магомедович Алиев - выдающийся дагестанский ученый, врач, психолог и философ, открывший метод творческого саморазвития человека на базе психотехники саморегуляции, которую он назвал Ключ. Метод X. Алиева построен на обучении искусству саморазвития с помощью известных в восточных религиях трансгенных автоматических однообразных движений, выполняемых с минимальным психическим усилием, чаще всего в различных техниках молитв. Это автоматические покачивания головой, телом, идеомоторные левитирующие движения рук и др. Как психиатр, X. Алиев исследовал и доказал, что сознательное искусственное моделирование автоматических движений снимает стресс, оздоравливает и гармонизирует психику.
Анатолий Бирюков, Камал Кафаров. Средства восстановления работоспособности спортсмена. 1980г.
Описание: В современной практике спортивной тренировки огромное значение имеет проблема восстановления работоспособности спортсменов после значительных психофизических нагрузок. С этой целью используются различные педагогические, медико-биологические, психологические средства. Наибольшее распространение среди медико-биологических средств в последние годы получили массаж и бани, которые стали неотъемлемой частью тренировочного процесса. В книге изложены физиологические основы воздействия массажа и бань на организм человека, гигиенические основы и методика применения их в процессе подготовки спортсменов высокой квалификации. Книга рассчитана на специалистов - спортивных врачей, массажистов, тренеров, спортсменов
Владимир Преображенский. Доктор фис: советы детям и родителям. 1980г.
Описание: В этой книге доктор ФиС снова отвечает на многочисленные вопросы взрослых и юных читателей: как грамотно тренироваться, как самостоятельно достичь высот в спорте, как всей семьей ходить в туристские походы, как вырастить подрастающее поколение здоровым и сильным.
Толкачев Борис. Физкультура против недуга. 1980г.
Описание: Книга рассказывает о профилактике и лечении в домашних условиях всевозможных ОРЗ, ОРВИ, бронхитов, бронхиальной астмы средствами физической культуры. Даны конкретные рекомендации по использованию специальной дыхательной гимнастики, приемов массажа, закаливающих
Йозеф Квапилик. Сто советов. 1982г.
Описание: Читатели разного возраста найдут в этой книге советы по рациональному двигательному режиму, рациональному питанию, гигиене, закаливанию, применению физических упражнений для укрепления здоровья. В книге говорится также о вреде курения и алкоголя, о взаимосвязи здоровья человека с его поведением, этикой общения с окружающими. Для массового читателя.
Е. И. Нилов, Николаев Юрий Сергеевич. Удовольствие или здоровье?. 1980г.
Описание: Авторы - профессор Ю.С.Николаев и литератор Е.И.Нилов - рассказывают читателям о том, как с помощью средств физической культуры, здорового образа жизни, рационального питания и профилактического лечебного голодания можно успешно бороться против таких вредных пристрастий, как употребление алкоголя и курение. Для широкого круга читателей.
Валерий Апарин, Зинаида Крылова, Владимир Крылов. Еще раз о пользе ходьбы босиком. 1980г.
Описание: Авторы, опираясь на достижения современной науки, в популярной форме знакомят читателя с физиологическими механизмами и методикой закаливания. Особое внимание уделяется такому действенному и общедоступному средству закаливания, как ходьба босиком
Николаев Ю.С., Нилов Е.И.. Простые истины. 1980г.
Описание: Книга профессора Ю. С. Николаева и научного сотрудника Е. И. Нилова рассказывает о способах сохранения здоровья и предупреждения заболеваний путем мобилизации защитных сил организма и использования его резервов. Приводятся комплексы физических упражнений, даны советы по проведению массажа, аутогенной тренировки, водных процедур, рекомендации по закаливанию, рациональному питанию, применению трав и продуктов производства пчел.
Давид Аронов. Сердце под защитой. 1980г.
Описание: Книга доктора медицинских наук профессора Д.М.Аронова рассказывает о том, как с помощью средств физической культуры и дозированной физической активности можно укрепить сердечно-сосудистую систему, предупредить заболевания сердца и сосудов. Все практические рекомендации основаны на достижениях современной кардиологии и даны дифференцированно, в зависимости от пола, возраста и состояния предшествующей тренированности человека.
Золотая осень жизни. 1980г.
Описание: Рекомендации по здоровому образу жизни в период перед старостью. Предлагаются способы борьбы с различными недомоганиями, обычными для этого периода: отложением солей, приливами, излишним весом и т.п. Для профилактики и оздоровления предлагается использовать различные нелекарственные средства, в первую очередь ЛФК.
Приглашаем попариться. 1980г.
Описание: В книге рассказывается о благотворном влиянии бани на организм человека. Автор, кандидат педагогических наук, доцент кафедры массажа и лечебной физкультуры ГЦОЛИФКа А.А.Бирюков, приводит интересные факты из истории бань, знакомит читателя с различными особенностями и новшествами банной процедуры, дает конкретные рекомендации любителям горячего пара. Баня рассматривается им как комплекс оздоровительных средств, включающий не только парилку, но и массаж, ванны, душ, контрастные процедуры, бассейн, растирание.