Sport and Physical Education
М.П.Лапутін, М.Ф.Вакуленко. Якщо хочеш стати сильним. . 1968
Description: Якщо хочеш стати сильним. М.П.Лапутін, М.Ф.Вакуленко, А.М.Горбунов, І.Ф.Кириченко 1968 р. Поради молодим штангістам.
100 великих футболистов . 2005
Description: В.И.Малов ВЕЧЕ 2005г. 100 великих футболистов
Мерзляков Ю.А.. Путь в страну здоровья.. 1991
Description: Методы лечеб. и профилакт. психофиз. самовоздействия. Серия `За здоровьем и долголетием`. 1991г.Беседуя с читателем о здоровье, автор - врач-психотерапевт рассказывает, как, воздействуя на свою психику, можно снимать нервное напряжение, вырабатывать положительное эмоциональное состоянии, избавлять от чрезмерной ранимости, то есть повышать защитные силы организма и укреплять нервную систему.
Подоляка А.Є.. Психофізичні вправи для оздоровлення студентів. 2006
Description: : Навч. посіб. /. А. Є. Подоляка, О.Б. Подоляка.– Харків, ХНАУ, 2006– 119 с
Никифоров Ю. . Аутотренинг физкультура.. 1989
Description: Серия «Физкультура для здоровья». М. Сов. спорт 1989г. 46 с. Палiтурка / переплет: Мягкий, обычный формат. Кредо автора состоит в том, что физические упражнения должны быть желанными и доставлять удовольствие. Для достижения этой цели предложен метод аутотренинга. Сущность метода состоит в расслаблении напряженных мышц тела с помощью самовнушения и погружение в состояние релаксации. Уделено внимание идеомоторной тренировке, во время которой происходит мысленное воспроизведение движения, что повышает качество его выполнения в настоящем. Для того, чтобы сделать тренировки более эффективными и избежать скуки, автор предлагает множество приемов – концентрация внимания, визуализация, подключение воображения, совмещение физических упражнений с расслаблением различных групп мышц, введение дополнительных задач для органов чувств, выполнение творческих заданий.
В.Г. Фохтин.. Атлетизм - дома. Упражнения без снарядов. Выпуск 3.. 1990
Description: Серия Ритмы атлетизма М. Советский спорт 1990г. 30 с., иллюстрации Палiтурка / переплет: Мягкий, Обычный формат. В брошюре читатель познакомится с оригинальной системой атлетической гимнастики. Она позволяет развивать физическую силу, гибкость и выносливость, не прибегая к помощи специальных средств - отягощений, эспандеров, блочных устройств, амортизаторов.
С.Ю. Юровский. . Атлетизм дома. Выпуск 2 .. 1989
Description: Занятия с амортизаторами. 1989 г. "Советский спорт". 48 стр.
Линдер И.Б, Оранский И.В.. Останови оружие. Москва: Просвещение. 1991 80s.
Description: Книга рассказывает об ушу - традиционном китайском искусстве, сочетающем в себе гимнастику, вид спорта и боевой раздел. Юные читатели познакомятся с историей возникновения и развития этого вида спорта, его философией, классификацией школ и стилей ушу. В книгу включены подготовительные, разминочные, гимнастические, оздоровительные и боевые (только защитного характера) упражнения, разучивание которых не составит сложности для начинающих. Книга адресована учащимся старших классов и всем, кто интересуется восточными единоборствами. Цветные фото и черно-белые иллюстрации. Тираж 500 000 экз.
Пирогова ЕА.. Совершенствование физического состояния человека.. 1989
Description: Киев: Здоров’я; 1989.
А.Н. Кобленц. Воспоминания шахматиста. Москва: Физкультура и спорт. 1986 237s.
Description: Заслуженный тренер СССР А. Кобленц делится воспоминаниями о своей шахматной жизни. Его деятельность началась в буржуазной Латвии. Автор рассказывает о встречах с выдающимися шахматистами мира-Ласкером,Капабланкой,Алехиным,РЕШЕВСКИМ,Фло- ром,Ботвинником,,Эйве,Петросяном,Талем,тренером которого он был многие годы.
Status: хорошее. нет явных дефектов.
Description of seller: для всех любителей шахмат.