Спорт и физкультура
Э.Е. Гуфельд , Е.М. Лазарев. Леонид Штейн /серия выдающиеся шахматиситы мира/. Москва: Физкультура и спорт. 1980г. 240с.
Описание: В книге рассказано о спортивном и творческом пути трехкратного чемпиона СССР Леонида Штейна. В книге собраны лучшие партии прославленного гроссмейстера. Избранным партиям предпослан биографический очерк.
Состояние: хорошее. есть суперобложка. есть незначительные дефекты.
Описание продавца: Рассчитана на квалифицированных шахматистов
Составитель А. Соскин. Всё о футболе. Страны.Клубы,Турниры.Футболисты. Тренеры.Судьи.. Москва: Физкультура и спорт.. 1972г. 448с.
Описание: Все о футболе: Страны. Клубы. Турниры. Футболисты. Тренеры. Судьи. Книга является справочным изданием, рассчитанным на широкую аудиторию поклонников футбола. `Все о футболе` - это история мирового и отечественного футбола: футбольные державы, наиболее известные клубы, 50 различных международных турниров, а также краткие спортивные биографии мастеров кожаного мяча – Федотова, Яшина, Заморы, Пеле, Гарринчи, тренеров – Аркадьева, Якушина, Маслова, Феолы, судей – Латышева, Бахрамова, Эллиса... `Все о футболе` - надежный помощник для всех: футболистов, тренеров, судей, журналистов, статистиков, болельщиков. Содержание: От издательства. Предисловие. Страны. Клубы. Международные турниры. Футболисты, тренеры, судьи. Список сокращений и условных обозначений. Постраничный указатель.
Состояние: хорошее
Н. Волков. Спортивные походы в горах. Москва: Физкультура и спорт.. 1974г. 160с.
Описание: Автор-мастер спорта по туризму рассказывает как организоват и провести туристическое путешествие в горах
Состояние: хорошее
Описание продавца: в книге наличествуют схемы и рисунки
Упорядник А.М. Романенко. Довідник-календар Футбол-85. Київ: Здоров'я. 1985г. 119с.
Описание: Цикавий довідник з футболу.
Состояние: хорошее. формат зменшен
А.Б. Новиков , В.В. Кукушкин. Большой шлем или четыре теннисных туза.. Москва: Физкультура и спорт.. 1990г. 192с.
Описание: Новиков А.Б., Кукушкин В.В. Большой шлем или четыре теннисных туза. В книге рассказывается о теннисе на высшем уровне, о крупнейших турнирах - открытых чемпионатах Англии, США, Франции и Австралии, входящих в серию «Большого шлема». Здесь история игры, история турниров. И все же она посвящена сегодняшнему теннису. Об изнуряющем режиме контрактов, о радостях побед, о невидимых зрителям трагедиях и еще о многом узнает читатель.
Состояние: хорошее
А. Наумов. Центральный Кавказ. Район Безенги. Маршруты восхождений на вершины северного массива и на безенгийскую стену с севера.. Москва: Физкультура и спорт.. 1967г. 230с.
Описание: знание особенностей маршрута позволяет спортивным группам правильно разработать его прохожде- ния.
Состояние: хорошее
Описание продавца: тираж 15 тысяч.
Лечебная физическая культура при заболеваниях желудка и кишок. 1980г.
Описание: В книге на основании данных литературы и собственных наблюдениях авторов приводятся научные обоснования дифференциального назначения средств лечебной физкультуры при заболеваниях желудка и кишок, характеристика двигательных режимов, методики назначений средств и форм лечебной физкультуры и примерные комплексы лечебной гимнастики при хронических заболеваниях пищеварительной системы. Представлены данные литературы и собственный опыт по организации реабилитационно-этапного лечения с использованием средств и форм ЛФК. Даются рекомендации для ВТЭК по определению физической работоспособности лиц с заболеваниями пищеварительной системы
Вам за 40. 1985г.
Описание: В жизни каждого человека раньше или позже наступает период, когда он ещё полон энергии, но в его организме уже происходят возрастные изменения. Одним из основных средств сохранения бодрости, двигательной активности является гимнастика
Производственная гимнастика для работников умственного труда. 1985г.
Описание: Включает в себя около 200 разнообразных физических упражнений, помогающих снять утомление. В ней рассматриваются различные формы производственной гимнастики, приводятся методические рекомендации.
Молодость в старости. 1985г.
Описание: Проблема долголетия волновала человечество на протяжении многих тысячелетий. Какого образа жизни придерживаться, чтобы прожить долго, сохранив здоровье и живость ума до глубокой старости? Книга доктора медицинских наук Л.А. Богданович «Советы советского врача. Молодость в старости» — это классика советской медицинской литературы, которая посвящена именно этой проблеме. Здесь собран обширный материал, накопленный автором за долгие годы врачебной практики: советы по личной гигиене и рецепты приготовления омолаживающих косметических средств, рекомендации по питанию и использованию лекарственных трав, методики профилактики импотенции и женской сексопатологии. Также, читатель может узнать секреты долголетия народов востока: в книге представлены китайская система упражнений тай-дзи и техники индийских йогов
Путь к зимнему плаванию. 1985г.
Описание: В книге излагается личный опыт автора, а также опыт секций зимнего плавания столицы и некоторых других городов страны, даются практические рекомендации - как подготовиться к зимнему плаванию, организовать коллектив, сформировать учебные группы и т.д. Читатель найдет в ней полезные советы по дозированию холодовых нагрузок, по организации и проведению занятий в различные времена года, по подготовке и содержанию учебно-спортивной базы и мерам безопасности.
Трунц-Карлизи Эльмар.. Идеальные мышцы тела. Интенсивный курс.. 2010г.
Описание: Изд-во "Клуб семейного досуга", 2010 г. Твёрдый переплёт, большой формат. 160 стр. Размер: 208х268 мм.
Долголетие и физическая культура. 1985г.
Описание: В книге излагаются современные представления о процессах старения, описываются различные признаки изменении в деятельности систем организма. Главное внимание уделяется практическим рекомендациям по использованию физической культуры и спорта в борьбе с преждевременной старостью.
Путь в страну здоровья. 1980г.
Описание: Беседуя с читателем о здоровье, автор – врач-психотерапевт рассказывает, как, воздействуя на свою психику, можно снимать нервное напряжение, вырабатывать положительное эмоциональное состояние, избавлять от чрезмерной ранимости, то есть повышать защитные силы организма и укреплять нервную систему.
Кеннет купер. Новая аэробика. 1980г.
Описание: Доктор К. Купер, известный американский специалист по физической подготовке, назвал свою книгу упражнений «аэробикой» (от слова аэробный — кислородный). Входящие в систему упражнения, способствуя повышенному потреблению кислорода организмом человека, дают оздоровительный эффект. Простота и доступность этих упражнений позволяют людям разного возраста заниматься по системе аэробики, а скрупулёзно разработанные таблицы и тесты дают возможность самостоятельно контролировать уровень своей физической подготовленности и повышать его.
Движение, дыхание, психофизическая тренировка. 1980г.
Описание: В советские времена в Литве работал уникальный специалист по физиологии и психологии - доктор Каролис Динейка. Его называли волшебником из Друскининкая, ведь разработанная доктором система оздоровления не только давала человеку здоровье, красоту, совершенство и долголетие, но и помогала справиться с тяжелыми болезнями без хирургических и фармацевтических методов лечения. Психофизическая тренировка - это комплексный метод гармоничного развития организма и творческой активности личности. Читателю предлагается 10 уроков психофизической тренировки с конкретными заданиями и комплексами упражнений.
Тайны русского закала. 1985г.
Мотылянская Р.Е., Ерусалимский Л.А.. Врачебный контроль при массовой физкультурно-оздоровительной работе. 1985г.
Описание: Профессор, доктор медицинских наук Р.Е. Мотылянская и кандидат медицинских наук Л.А. Ерусалимский в своей книге на основе многолетних комплексных исследований и врачебных наблюдений приводят научно обоснованную методику медицинского контроля за лицами среднего и пожилого возраста, занимающимися оздоровительным бегом в группах ОФП, здоровья, сдающими нормативы ГТО "Бодрость и здоровье".
Васильченко. Нордические олимпийцы. Серия History Files. Москва: Вече. 2012г.
Описание: О спорт, ты - мир!" Этот легендарный лозунг мог обрести в Третьем рейхе совершенно иное прочтение. Национал-социалистическая Германия по праву могла считаться одной из самых спортивных держав мира. Но дело было отнюдь не в том, чтобы создать совершенного и гармонично развитого человека. Руководство Третьего рейха нуждалось в закаленной молодежи, которой предстояло стать солдатами, направленными на завоевание мира. Однако у спорта могли быть и другие предназначения. Вне всякого сомнения, самым важным спортивным событием 30-х годов стали Олимпиады 1936 года (зимняя и летняя), которые проходили на территории Германии. В книге историка Андрея Васильченко рассказывается о том, как спорт, олимпийское движение переплелись с политикой и тайной дипломатией. И, конечно же, в центре этого повествования оказалась Берлинская Олимпиада 1936 года.
Состояние: новая
Описание продавца: Полная предоплата. Для оперативной связи при оформлении заказа сразу указывайте альтернативный электронной почте способ: номер, телефона, вайбер,телеграм.. ВНИМАНИЕ! При отсутствии реальных данных о заказчике: ФИО,контактов (e-mail не подходит), заявки не рассматриваю
Применение массажа при травмах и заболеваниях у спортсменов. 1986г.
Описание: Автор - врач-тренер - представляет свой многолетний опыт по применению массажа у спортсменов при различных травмах и заболеваниях с учетом их характера и сроков.
Определение физической работоспособности в клинике и спорте. 1980г.
Описание: В монографии изложены методы использования дозированных физических нагрузок в диагностике состояния практически здоровых людей ,больных и спортсменов.
Приглашаем попариться. 1980г.
Описание: В книге рассказывается о благотворном влиянии бани на организм человека. Автор, кандидат педагогических наук, доцент кафедры массажа и лечебной физкультуры ГЦОЛИФКа А.А.Бирюков, приводит интересные факты из истории бань, знакомит читателя с различными особенностями и новшествами банной процедуры, дает конкретные рекомендации любителям горячего пара. Баня рассматривается им как комплекс оздоровительных средств, включающий не только парилку, но и массаж, ванны, душ, контрастные процедуры, бассейн, растирание.
Золотая осень жизни. 1980г.
Описание: Рекомендации по здоровому образу жизни в период перед старостью. Предлагаются способы борьбы с различными недомоганиями, обычными для этого периода: отложением солей, приливами, излишним весом и т.п. Для профилактики и оздоровления предлагается использовать различные нелекарственные средства, в первую очередь ЛФК.
Давид Аронов. Сердце под защитой. 1980г.
Описание: Книга доктора медицинских наук профессора Д.М.Аронова рассказывает о том, как с помощью средств физической культуры и дозированной физической активности можно укрепить сердечно-сосудистую систему, предупредить заболевания сердца и сосудов. Все практические рекомендации основаны на достижениях современной кардиологии и даны дифференцированно, в зависимости от пола, возраста и состояния предшествующей тренированности человека.
Николаев Ю.С., Нилов Е.И.. Простые истины. 1980г.
Описание: Книга профессора Ю. С. Николаева и научного сотрудника Е. И. Нилова рассказывает о способах сохранения здоровья и предупреждения заболеваний путем мобилизации защитных сил организма и использования его резервов. Приводятся комплексы физических упражнений, даны советы по проведению массажа, аутогенной тренировки, водных процедур, рекомендации по закаливанию, рациональному питанию, применению трав и продуктов производства пчел.
Валерий Апарин, Зинаида Крылова, Владимир Крылов. Еще раз о пользе ходьбы босиком. 1980г.
Описание: Авторы, опираясь на достижения современной науки, в популярной форме знакомят читателя с физиологическими механизмами и методикой закаливания. Особое внимание уделяется такому действенному и общедоступному средству закаливания, как ходьба босиком
Е. И. Нилов, Николаев Юрий Сергеевич. Удовольствие или здоровье?. 1980г.
Описание: Авторы - профессор Ю.С.Николаев и литератор Е.И.Нилов - рассказывают читателям о том, как с помощью средств физической культуры, здорового образа жизни, рационального питания и профилактического лечебного голодания можно успешно бороться против таких вредных пристрастий, как употребление алкоголя и курение. Для широкого круга читателей.
Йозеф Квапилик. Сто советов. 1982г.
Описание: Читатели разного возраста найдут в этой книге советы по рациональному двигательному режиму, рациональному питанию, гигиене, закаливанию, применению физических упражнений для укрепления здоровья. В книге говорится также о вреде курения и алкоголя, о взаимосвязи здоровья человека с его поведением, этикой общения с окружающими. Для массового читателя.
Владимир Преображенский. Доктор фис: советы детям и родителям. 1980г.
Описание: В этой книге доктор ФиС снова отвечает на многочисленные вопросы взрослых и юных читателей: как грамотно тренироваться, как самостоятельно достичь высот в спорте, как всей семьей ходить в туристские походы, как вырастить подрастающее поколение здоровым и сильным.
Анатолий Бирюков, Камал Кафаров. Средства восстановления работоспособности спортсмена. 1980г.
Описание: В современной практике спортивной тренировки огромное значение имеет проблема восстановления работоспособности спортсменов после значительных психофизических нагрузок. С этой целью используются различные педагогические, медико-биологические, психологические средства. Наибольшее распространение среди медико-биологических средств в последние годы получили массаж и бани, которые стали неотъемлемой частью тренировочного процесса. В книге изложены физиологические основы воздействия массажа и бань на организм человека, гигиенические основы и методика применения их в процессе подготовки спортсменов высокой квалификации. Книга рассчитана на специалистов - спортивных врачей, массажистов, тренеров, спортсменов
Мартиросов Э.Г.. Методы исследований в спортивной антропологии. 1980г.
Описание: Это первая в советской и зарубежной научной литературе работа, в которой систематизированы основные методы комплексного антропологического обследования спортсменов. Обобщен передовой опыт изучения тотальных размеров, пропорций тела, состава массы человека, подвижности в суставах. Изложены методы определения мышечной силы, оценки состояния стопы и позвоночника, коленно-суставного аппарата спортсменов. Приведены статистические методы исследования в спортивной антропологии.
Городошный спорт. 1980г.
Описание: Правила соревнований Городки – уникальная русская народная игра, любимая многими другими народами и превратившаяся в современный интересный вид спорта. В книге дано описание технических приемов данного вида спорта
П.И. Готовцев, В.И. Дубровский. Спортсменам о восстановлении. 1980г.
Описание: Характерной чертой спорта являются значительные по объему и интенсивности тренировочные нагрузки. Они предъявляют исключительно высокие требования к организму спортсмена. В тех случаях, когда организация тренировочного процесса не отвечает научным требованиям и нагрузки не соответствуют возрастным и индивидуальным особенностям спортсмена, могут развиться выраженные явления утомления, состояние перетренированности и даже заболевания. В таком состоянии не исключены травмы. Поэтому использование средств восстановления становится важной частью тренировочного процесса. В книге дано описание наиболее эффективных средств восстановления, которые проверены в практике работы с квалифицированными спортсменами
Жан-Поль Лот. Теннис за 3 дня. 1985г.
Описание: Имя автора этой книги - Жан-Поля Лота широко известно в теннисных кругах Европы. Будучи тренером национальной команды Франции, он во многом способствовал появлению в стране группы молодых талантливых теннисистов, заставивших говорить о себе в последние годы. Книга дает необходимые знания начинающему теннисисту, помогает ему овладеть основами техники и тактики игры. Ряд советов могут быть полезными и для опытных спортсменов.
Волейбол - правила соревнований. 1980г.
Описание: В официальных правилах освещены наиболее важные вопросы судейства соревнований, их организации и работы судейских коллегий. Правила адресованы организаторам, тренерам, а также широкому кругу спортсменов.
Самоконтроль при занятиях физической культуры и спортом. 1984г.
Описание: Советы самостоятельно занимающимся физической культурой по самоконтролю за состоянием здоровья.
Дневники самоконтроля для юношей и для девушек. 1980г.
Описание: Дневники самоконтроля для юношей и для девушек
Мошков Валентин. Физкультура при ожирении. 1980г.
Описание: В брошюре рассказано об ожирении - болезни обмена веществ, о значении режима питания в предупреждении и лечении ожирения, приведены практические рекомендации по использованию физической культуры в лечебно-профилактических целях (утренняя гимнастика, спортивные упражнения и др.)
Кеннет Купер. Аэробика для хорошего самочувствия. 1980г.
Описание: Все большую популярность у любителей физкультуры завоевывают аэробные упражнения: бег, плавание, езда на велосипеде и другие. Но положительного эффекта можно добиться, лишь правильно их используя. Как рассчитать оптимальную для себя нагрузку, построить занятие, как сделать, чтобы тренировка приносила удовольствие? На все эти вопросы отвечает известный во всем мире специалист по оздоровительной физкультуре. Автор также касается проблем рационального питания, борьбы с курением.
Кеннет Купер. Аэробика для хорошего самочувствия. 1980г.
Описание: Как рассчитать оптимальную для себя нагрузку, как сделать, чтобы тренировка приносила удовольствие и давала заряд жизненной энергии, как выбрать тот или иной вид аэробных упражнений? На все эти вопросы отвечает в своей новой книге известный во всем мире специалист по оздоровительной физкультуре. Автор касается также проблем рационального питания, искоренения вредных привычек, многие из которых являются факторами риска серьезных заболеваний. Для широкого круга читателей.
Гусева Эмма Дмитриевна. Гимнастика в рабочем строю. 1980г.
Кафанова Л. П.. Путевка в долголетие. 1980г.
Описание: Народная и нетрадиционная медицина Книга, адресованная пожилым людям, рассказывает о том, как отдалить наступление старости, дает рекомендации, помогающие предотвратить старческие недуги. В книге приведены физические упражнения и другие средства, которые помогут избежать преждевременного старения.
Иванов, Ю.М.. Йога и здоровье. . 1991г.
Описание: Практическое руководство Серия: Библиотека йога и экстрасенса М. ММПШ 1991г. 224с. мягкий переплет,, обычный формат. Книга посвящена вопросом комплексного использования Хатха-йога. Книга построена в виде курсов практических занятий, позволяющих освоить не только Хатху-йогу ( в совокупности с элементами натуропатии ), но и приобрести навыки биоэнергетического целителя. Книга может быть использована также для руководителей групп здоровья, в которых применяются комплексные методы оздоровления.
Никифоров Ю. . Аутотренинг физкультура.. 1989г.
Описание: Серия «Физкультура для здоровья». М. Сов. спорт 1989г. 46 с. Палiтурка / переплет: Мягкий, обычный формат. Кредо автора состоит в том, что физические упражнения должны быть желанными и доставлять удовольствие. Для достижения этой цели предложен метод аутотренинга. Сущность метода состоит в расслаблении напряженных мышц тела с помощью самовнушения и погружение в состояние релаксации. Уделено внимание идеомоторной тренировке, во время которой происходит мысленное воспроизведение движения, что повышает качество его выполнения в настоящем. Для того, чтобы сделать тренировки более эффективными и избежать скуки, автор предлагает множество приемов – концентрация внимания, визуализация, подключение воображения, совмещение физических упражнений с расслаблением различных групп мышц, введение дополнительных задач для органов чувств, выполнение творческих заданий.
Линдер И.Б, Оранский И.В.. Останови оружие. Москва: Просвещение. 1991г. 80с.
Описание: Книга рассказывает об ушу - традиционном китайском искусстве, сочетающем в себе гимнастику, вид спорта и боевой раздел. Юные читатели познакомятся с историей возникновения и развития этого вида спорта, его философией, классификацией школ и стилей ушу. В книгу включены подготовительные, разминочные, гимнастические, оздоровительные и боевые (только защитного характера) упражнения, разучивание которых не составит сложности для начинающих. Книга адресована учащимся старших классов и всем, кто интересуется восточными единоборствами. Цветные фото и черно-белые иллюстрации. Тираж 500 000 экз.
У-шу. Длинный кулак. Москва: 1990г.
Боевое искусство планеты №1 1993. Москва: Оздоровительный и научно-информационный центр "Здо. 1993г. 95с.
Описание: Этот учебно-методический журнал, начал издаваться в конце 90-х, в начале активной деятельности А.Медведева - основателя Международной Федерации Боевых Искусств Шоу-Дао. Какое-то время основной объём журнала занимали материалы по этой школе, что роднило его со схожим изданием "Цигун и спорт". С 2002 года журнал стал наполовину цветным, увеличился в объёме, а публиковаться в нём стали многие известные мастера-рукопашники, такие как Т.Касьянов, И.В.Зайчиков, Т.А.Нариманов, А.И.Попов, Ю.Ю.Сенчуков, Е.В.Соснин, а также А.А.Потапов, автор книг и фильмов по снайперскому делу и работе с огнестрельным оружием. Основным условием публикации в журнале являлось и является до сих пор условие практической направленности, методико-учебный характер подаваемого материала, что делает это издание по сути периодическим учебно-ознакомительным пособием по разным видам боевых искусств.
Боевое искусство планеты №2 1993. Москва: Оздоровительный и научно-информационный центр "Здо. 1993г.
Описание: Этот учебно-методический журнал, начал издаваться в конце 90-х, в начале активной деятельности А.Медведева - основателя Международной Федерации Боевых Искусств Шоу-Дао. Какое-то время основной объём журнала занимали материалы по этой школе, что роднило его со схожим изданием "Цигун и спорт". С 2002 года журнал стал наполовину цветным, увеличился в объёме, а публиковаться в нём стали многие известные мастера-рукопашники, такие как Т.Касьянов, И.В.Зайчиков, Т.А.Нариманов, А.И.Попов, Ю.Ю.Сенчуков, Е.В.Соснин, а также А.А.Потапов, автор книг и фильмов по снайперскому делу и работе с огнестрельным оружием. Основным условием публикации в журнале являлось и является до сих пор условие практической направленности, методико-учебный характер подаваемого материала, что делает это издание по сути периодическим учебно-ознакомительным пособием по разным видам боевых искусств.
Боевое искусство планеты №4 1993. Москва: Оздоровительный и научно-информационный центр "Здо. 1993г.
Описание: Этот учебно-методический журнал, начал издаваться в конце 90-х, в начале активной деятельности А.Медведева - основателя Международной Федерации Боевых Искусств Шоу-Дао. Какое-то время основной объём журнала занимали материалы по этой школе, что роднило его со схожим изданием "Цигун и спорт". С 2002 года журнал стал наполовину цветным, увеличился в объёме, а публиковаться в нём стали многие известные мастера-рукопашники, такие как Т.Касьянов, И.В.Зайчиков, Т.А.Нариманов, А.И.Попов, Ю.Ю.Сенчуков, Е.В.Соснин, а также А.А.Потапов, автор книг и фильмов по снайперскому делу и работе с огнестрельным оружием. Основным условием публикации в журнале являлось и является до сих пор условие практической направленности, методико-учебный характер подаваемого материала, что делает это издание по сути периодическим учебно-ознакомительным пособием по разным видам боевых искусств.